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手把手教你如何做学习计划
2019-06-05 | 编辑 : 广州环球教育

准备出国的孩子几乎都会碰上这样的难题:又要上学校的课,又要准备出国考试,还要积累实践经验,做各种课外活动,一天24小时不够花,怎么办?

这就涉及到时间规划的问题。

客观来说,我们没有办法控制时间的流逝,那何来规划时间呢?其实,我们规划的不是时间,而是在某个时间段之内做的事情。所以,你可以规划的是你要做什么,以及怎么做。但是,在规划之前,很多学生对于自己当下的时间分配糊里糊涂,这样就谈不上如何规划未来的时间。那么对于大部分同学来说,首先要做的事情是回忆你的一天是如何度过的。

大家可以尝试写一个命题作文“XX的一天”,看看你的24h 都花在了什么事情上。比如,小强就写了一下自己一天是怎么过的,在这里给大家展示半天的计划,作为示例。

手把手教你如何做学习计划

想必一些同学可以发现,小强的计划涵盖的方面很全,但是也在一些问题。我们来一起帮小强修改一下吧。

1“如何行动”一栏不够具体。

当我们有一个想要实现的目标的时候,一定会考虑的事情是,做些什么事情可以实现目标。所以,这些要做的事情就是目标实现的步骤,也就是目标的拆分。把大目标拆分成一个个小目标,从小目标开始做,大目标自然而然就实现了。很多同学好高骛远,想一口吃成个胖子,最后往往还在原地踏步,但是时间已经过去了。

那么,如果小强想从 9 点起床提早到 7 点起床,该如何拆分目标呢?小强可以尝试以半个小时为单位,分4周提早入睡时间和起床时间;并且在这个过程中记录自己的适应情况,根据状态随时调整单位长度。如果不合适,可以缩短或加长时间。

2问题分析不到位。

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