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在托福听力中，如何通过自学提高水平一直都是中国考生最为关心的问题。下面，让广州环球教育小编为大家做详细的介绍。
第一步：Maintain your composure and your
confidence(保持冷静和自信)。要想彻底听懂TOFEL听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。良好的心理素质对提高听力能力相当关键。
第二步：Make pictures and
images(学会形象化记忆)。听力过程中要学会把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了动态图像的帮助，才有利于抓住语言的主要信息而非旁支末节。
第三步：Model
everything(善于模仿)。不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。
第四步：Magnify the meaning and usage of the words and
patterns(掌握多义词)。口语的最大特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。
第五步：Mine the cultural background and the way of English thinking behind the
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